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香煎金鲳鱼

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金鲳鱼(Trachinotus ovatus)学名卵形鲳鯵,地方名称黄腊鲳,金鲳,属硬骨鱼纲,鲈形目,鲹科,鲳鲹属。 该鱼体侧扁,卵圆形,臀鳍与第二背鳍略相等,都显著比腹部为长。头侧扁,尾柄细,体披小圆鳞,不易剥落。鱼肉为白色,细嫩,鲜美可口,为南方沿海名贵海产经济鱼类之一。

作者: 玉儿小厨房

小技巧

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    6.用手轻轻拍少许玉米淀粉在鱼身两面,一点点就好,基本不能明显看到粉为宜。
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    7.不粘锅放入少量油,8成热左右放入金鲳鱼。
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    8.盖盖中小火煎3-4分钟左右,中间1分钟左右可以轻轻晃动一下锅底。
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    9.翻面,加入姜片继续盖盖中小火3-4分钟,煎至两面都金黄。
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    10.装盘撒上葱丝和甜椒丝装饰即可。
  • 小贴士

    1、鲳鱼开腹时口小一些,这样煎时外形更完整。2码味时盐味不要太重,因为海鱼本身有它自己的鲜味。3、拍玉米淀粉是让鱼身更干爽,煎制时不粘,没有也无所谓。4、盖盖子是让水蒸气可以全方位包围鱼身,这样煎好的鱼外焦里嫩,口感更好。5、鱼的个头大小不一样时间可自行稍有调整。6、若是没有不粘锅煎制时油可以放多一些,且油烧至冒*下锅,这样鱼皮不易破损也不易粘。

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