清 建莲红枣汤

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  1.将干莲子放入冷水中浸泡两小时。
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  2.红枣放入清水中浸泡三十分钟。
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  3.将浸泡好的莲子和红枣放入砂锅。
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  4.大火煮沸后，转小火煮三十分钟。
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  5.加入适量红糖，搅拌至红糖溶解，即可出锅。