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蒜香鲜蔬烤鸡腿

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外脆里嫩的蒜香鲜蔬烤鸡腿,制作非常简单,只要准备好食材,一切交给烤箱就行,这道菜绝对会成为餐桌上的常客。

作者: 因子食味记

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  • 小贴士

    1、鸡腿剪开一刀,方便入味,刀口朝蔬菜摆放,记得一定码在蔬菜上方,使鸡皮全部朝上不接触蔬菜和蔬菜汁,烤出来皮脆脆的。腌制鸡腿前要擦干水分,鸡腿上撒盐可稍多些,烤制过程中盐分会随着鸡汁渗到蔬菜中,所以蔬菜加盐不用很多。
    2、蔬菜部分可以随自己喜欢的选择。推荐一定要加小番茄,和香草罗勒的味道很搭。胡萝卜不容易烤熟,需要切小块些。
    3、新鲜罗勒可以多放些,没有就用干的罗勒碎。加薄荷能使味道清新,喜欢的可加几片。薄荷和罗勒尽量不放在鸡腿上面,因为烤完鸡皮上色会不匀,不介意就忽略。
    4、蒜不去皮烤比较好吃,烤完皮干干的,里面的蒜肉却很软糯。
    5、烤制的温度和时间按自家烤箱和食材的用量调整。
    6、烤完烤碗中会有不少汁水,建议搭配意面、米饭等一些主食,特别好吃。

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