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丝瓜炒鸡蛋

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丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富,而且有一定的药用价值,浑身都是宝。据专家介绍,丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。

作者: 冰-雪-缘

小技巧

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    6.倒入丝瓜炒软。
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    7.倒入鸡蛋,淋入料酒,盐,鸡精翻炒均匀。
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    8.盛出装盘。
  • 小贴士

    丝瓜可切成自己喜欢的形状。

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