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韭牙肉圆汤

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考虑到肉圆的口感,选择新鲜无拉丝的瘦肉(可加少许去皮肥肉)是很关键的。 如果家中无搅肉机(又不放心菜场搅肉机的干净程度),可以自己用刀剁肉。 肉圆的制作简单而方便,夏天适合做汤,冬天可以选择更多烹饪方式。比如糯米蒸肉圆,红烧肉圆等。 瘦肉是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高。

作者: 安柏氏RQvV

小技巧

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    6.水烧开后,放入之前做好的肉圆,再煮3分钟即可
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    7.起锅,上菜咯
  • 小贴士

    选择新鲜的猪肉
    做肉圆的时候加入适量淀粉使其更有口感

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