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红烧辣子鸡

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鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。 辣子鸡是一道名菜,深受大众喜爱,但女儿不喜欢过油的辣子鸡,觉得干干的,没有红烧的有汤汁的味道足!于是做成红烧的辣子鸡了!

作者: 杨贵妃-

小技巧

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    6.将锅洗净烧干,倒入适量的油,将葱姜蒜等香料倒入锅中,小火翻炒,炒出香味,将陈皮捞出不要了
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    7.将鸡块倒入锅中,大火爆炒
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    8.将鸡块中的水分炒干,炒出油脂
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    9.倒入适量的料酒,继续翻炒
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    10.倒入适量的老抽,中小火翻炒鸡块,至鸡块上色
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    11.加入适量的水和盐,盖上锅盖,焖煮30分钟左右,中途要翻动,避免糊锅和汤汁烧干
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    12.装盘,一道可口又下饭的红烧辣子鸡就做好了
  • 小贴士

    1.鸡选择农家放养的童子鸡,肉质细嫩鲜美
    2.陈皮炒香后捞出不要了,不然味道就太浓了
    3.干辣椒的品种和用量根据个人喜好添加
    4.炒葱姜蒜等香料的时候要小火翻炒,避免糊锅






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