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在电视上看木瓜这样吃才是最有营养的。试着做做,感到不错,操作简单又营养。
用牛奶也可以,根据各人的口味,我个人比较喜欢喝杏仁露。木瓜根据吃的人数来决定,我这是一个人的量,所以我只用了半个。煮西米要掌握技巧,中火,煮时要不停的用勺子搅拌,防止粘锅底。
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