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现在越来越多的选择吃实蛋了，因为，实蛋中营养成分高、价格低。具有健脑、保护肝脏、防治动脉硬化、延缓衰老等等功效。 吃实蛋的方法也是各种各样，五花八门。
实蛋炒板面 不许放盐 酱油代替盐了 水不易放多 要是口重的友友加多一些酱油 就无需加水了
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