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芦笋炒肉

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芦笋不仅是一种*,同时也是养生不可缺少的一种食物,但是如果一次性吃了太多的芦笋的话,那么也是会引起“烧心”的感觉的,因此日常生活中一次性不要吃了太多的芦笋了,少食多餐,才能让芦笋发挥中最大的养生功效。

作者: 冰-雪-缘

小技巧

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    6.倒入芦笋,淋入料酒,盐,鸡精翻炒均匀即可。
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    7.出锅装盘。
  • 小贴士

    芦笋焯水时间控制在一分钟以内。

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