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秋葵这个季节我家基本每天都吃,开始是炒秋葵,但后来发现凉吃秋葵更好吃,这样吃秋葵里的整个粘液都能吃到,秋葵里的粘液是很有营养的。
秋葵煮的时间不要太长,时间长了会变黄,凉水放入秋葵,水开了滴入食用油翻炒30秒即可捞起。
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