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海鲜养生粥

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生蚝不仅是男人的加油站,女人的*圣品. 它还有着海底牛奶之美称. 肉质肥美爽滑.营养丰富. 味道鲜美. 生蚝搭配着鲜虾滚粥味道鲜美又鲜甜,富含丰富的蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.锌.维生素...营养成份,是一款非常不错的海鲜养生粥。

作者: Lilychen_dXTH

小技巧

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    6.转中火后盖盖慢熬25分钟
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    7.加几滴白酒,少许白胡椒,1小调羹鸡粉.1小调羹海鲜豉油慢慢搅均匀后再滚五分钟
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    8.根据个人口味加适量的海盐和1调羹纯正花生油搅拌均匀后撒入葱花即可。
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    9.一款营养丰富.味道鲜美又鲜甜的海鲜养生粥煲好喽,成品图欣赏。

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