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虾仁买来已处理干净的,所以这个菜做起来也很快。虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;且肉质松软,容易消化,是非常好的食物,但要注意虾仁是热性的,内火较重的人不宜吃多哟!
因为虾仁本身就是很鲜美的,所以这里不需要加味精、鸡精。用的油量也比较少,平底锅比较省油,少盐少油吃得健康。还可根据自己的喜好添加玉米粒、青豆。
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