花胶瑶柱花生煲鸡汤

做法 将做法保存到手机

• 点击查看大图
  1.把适量的花胶泡水至6小时或以上。记住要放凉水，不要用开水哦，会使营养流失的。
• 点击查看大图
  2.瑶柱一小把放水里泡一小会，捞出放着备用。
• 点击查看大图
  3.红枣枸杞一小把。我这5颗红枣，人多的话可以适量放多点。
• 点击查看大图
  4.鸡肉清洗干净放着锅里备用。
• 点击查看大图
  5.放入适量的玉竹，养阴清热滋润