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蒸茄子

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隔水蒸茄子 可以通络降血压 茄子不仅味道好、营养丰富,还可以降低胆固醇,是心血管病人的食疗佳品,特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益,有辅助*认为,茄子性味苦寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。

作者: 徐徐小厨房

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    6.捞出放入大碗中
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    7.加葱花
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    8.热锅放油,油七成热转中小火放入生姜蒜煸香
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    9.再放入适量盐,小米辣煸炒片刻
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    10.倒入碗中
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    11.拌匀即可
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    12.一道美味的蒸茄子就做好了!

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