下载APP
打开APP，查看视频做法>>

鸡肉海带汤

3.1万点赞 · 1418收藏

11.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5.3万

打开APP收藏菜谱

【鸡肉海带汤】 刚生孩子以后 和妈妈们讨论最多的就是吃啥能下奶呢 每每这个时候 我都会分享婆婆给我做的海带鸡汤 这个汤真是屡试不爽 好多妈妈回奶后喝了它又找回来了！

作者: 朝族媳妇辣白菜

用料

展开全部

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.海带冷水泡20分钟
  • 点击查看大图
    7.捞出整鸡
  • 点击查看大图
    8.过滤一下鸡汤
  • 点击查看大图
    9.撇去浮油
  • 点击查看大图
    10.把泡好的海带切段
  • 点击查看大图
    11.鸡肉撕成丝
  • 点击查看大图
    12.切小葱
  • 点击查看大图
    13.鸡汤再次煮开
  • 点击查看大图
    14.把海带加鸡汤中，继续煮
  • 点击查看大图
    15.加入蒜泥
  • 点击查看大图
    16.加入少许的盐（刚下奶期，可以不放）
  • 点击查看大图
    17.加入少许的酱油（刚下奶期，尽量少放）
  • 点击查看大图
    18.加入少许胡椒粉（刚下奶期，不放）
  • 点击查看大图
    19.放入鸡丝
  • 点击查看大图
    20.最后撒上葱花就可以啦！
  • 点击查看大图
    21.配上米饭开吃吧！

    • 小贴士

    1、尽量选择油脂少的三黄鸡
    2、海带要充分泡发，味道才好
    3、余下的鸡肉可以沾椒盐食用
    4、如果正在下奶期，一天最少喝汤6次

打开APP收藏菜谱
点击展开全部21个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活