1.2万点赞 · 558收藏
独家 · 12.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名44.5万
南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效，可用于*、便秘、免疫力低下。孕妈妈经常吃南瓜可预防孕期糖尿病或高血压。
南瓜切成连体大块的好摆盘，吃的时候也很方便。
4.2万浏览
6.7万浏览
6873浏览 16做过
24.1万浏览 3813做过
8.3万浏览 69做过
1.8万浏览 81做过
60.0万浏览 7349做过
三餐分类菜单客户端