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粉皮鲢鱼头汤

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鲜的鱼头不仅肉质很嫩,而且营养也丰富。常食的鱼头主要是鲢鱼头,选择鲢鱼头来做鱼头汤,应该是比较鲜美的!最好是活杀的!

作者: 浅云逸朵

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    6.烫鱼头的水中加入洗净的黄豆芽焯水,
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    7.温水泡发好的香菇,木耳去蒂部,洗净,
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    8.焯水断生后的豆芽洗净备用,
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    9.温热油锅中加入葱结姜片,放入鱼头稍煎,
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    10.铲子轻轻翻身,反面也稍微煎一下,
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    11.两面煎至变色即可,加入料酒适量,
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    12.大碗加入清水半锅,以没过鱼头为宜,
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    13.汤滚渐白后加入,香菇和木耳煮,
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    14.煮五分钟之后加入豆芽菜继续煮,加入盐两勺,
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    15.烫过后再煮五分钟,也可以加长时间,鱼汤味道更鲜浓,这时把粉皮切大段,
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    16.洗净的粉皮段入滚煮沸,
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    17.撒入枸杞数粒,加入味精,撒入少许胡椒粉去腥调味,
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    18.可以出锅了!
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    19.一碗营养美味的鱼头汤!
  • 小贴士

    鱼头选鲜活的,鱼头煮的时候尽量不要翻动,鱼肉容易碎的。

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