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炒薏米

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炒薏米用来泡茶喝除湿效果很好,可是薏米有点偏寒,所以把它炒熟,寒性可以降低,而且炒熟的薏米,时间不用太久就开花了。

作者: Dwx1

用料

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小技巧

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    6.炒至薏米发黄就可以了(我看了一下表,打约需要炒30分钟左右,要有耐心哦)。
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    7.摊开散热,然后密封保存就可以了。
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    8.成品图。
  • 小贴士

    薏米洗净后最好晒干了再炒,这样不容易粘锅。全程小火翻炒,要有耐心哦。

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