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这道法式鸡胸沙拉非常适合减脂增肌的健身期食用。鸡胸采用的是低温水煮的方式,健康、轻盈、低脂。虽然无油,口感却很吸引人。
1、综合生菜是商家配好直接买的。有罗马生菜、红叶生菜、绿萝莎、苦苣、芝麻菜、紫甘蓝、小黄瓜等等。2、鸡胸肉用这种低温水煮,口感嫩而不柴。
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