海虾5条,鸡蛋2个,柠檬1片,彩椒各1/4个。
" class="mip-element mip-layout-container">点击查看大图
1.准备食材
海虾5条,鸡蛋2个,柠檬1片,彩椒各1/4个。
点击查看大图
2.准备食材
生菜1颗,青瓜和胡萝卜各半个。香菜2根
点击查看大图
3.把青菜等浸泡洗干净,晾干,青瓜切丝,香菜切段,生菜切段。
注意:这三样蔬菜不需要焯水
点击查看大图
4.把虾去壳挑虾线,柠檬汁腌渍一下除腥味。这个虾是需要白灼煮熟的。
PS:海鲜类,用柠檬汁很除腥,味道也更好。
点击查看大图
5.胡萝卜、彩椒,洗干净,切丝,
点击查看大图
6.A、锅里煮开水,加一点点盐,把彩椒和胡萝卜焯水一下至熟。
B、最后把腌渍过柠檬的虾也在锅里烫熟捞起。
点击查看大图
7.鸡蛋加上适量盐调味,煎成蛋皮后,切丝。
点击查看大图
8.所有材料都准备好了
PS:这些份量的材料做了5条春卷,还余下一些蔬菜。可以用来包一些纯蔬菜的春卷。
点击查看大图
9.越南春卷皮一包,取数张
点击查看大图
10.准备一盘20几度的凉温开水,或凉白开。盘子大小要装的下春卷皮。
点击查看大图
11.把春卷皮放进盘子里,浸泡浸透,大约6.7秒就拿起,注意,不能浸泡太长时间。
点击查看大图
12.准备一干净盘子,把浸泡好的米皮平摊在盘子上。
点击查看大图
13.这个虾比较大,分切成二半,先把虾摆最底面,底面就是春卷的表面。
点击查看大图
14.放上其他食材,也可以随意搭配,喜欢那个材料可以多放一点,
点击查看大图
15.把米皮向上卷起,再左右收边,再往上一卷,底层的虾就翻面过来,再卷住,卷成一个春卷形状即可。
过程要小心轻放,不然米皮会容易裂开。
点击查看大图
16.美美的一条春卷做好了,可以摆盘了。
点击查看大图
17.成品图
点击查看大图
18.超高颜值
点击查看大图
19.准备了二个口味的酱
梅子酱和芥末酱。二款酱都很搭。
还可以搭配泰国酸辣椒。各人喜欢了。
点击查看大图
20.小孩偏爱酸酸甜甜的梅子酱
点击查看大图
21.个人更喜欢搭配芥末酱。
点击查看大图
22.美美的,超高颜值,
友友们来上一份吧。
赶紧动手做起。
小贴士
1、春卷皮浸泡,大约6.7秒就拿起,注意,不能浸泡太长时间。
2、海鲜类,用柠檬*/>3、春卷的馅可以随自己喜欢搭配,生菜也可以换成菠菜,杂菜等。
这款春卷美味又高颜值,重点是轻食、低脂。可以作为减肥餐,也可以做下午茶点心,大人小孩都喜欢,聚餐时来上一盘必定吸睛。