下载APP
打开APP，查看视频做法>>

花生板栗炖排骨

7.9万点赞 · 114收藏

独家 · 4.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名15.5万

打开APP收藏菜谱

针对营养不良 贫血 有辅助调理作用 清心火补脾胃 补钙铁

作者: 馨宇毅承

用料

展开全部

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.另外板栗挑破小洞用清水煮着 5分钟 乘热开始剥壳
  • 点击查看大图
    7.莲子把莲子心捡出来留着泡水喝 也可以少放几个煮肉 就是苦了呢 不过它清火
  • 点击查看大图
    8.1小时后 加入板栗 莲子煮30分钟
  • 点击查看大图
    9.加入盐和枸杞子煮10分钟就好
  • 点击查看大图
    10.关火焖5分钟吧好吃好嫩的排骨 老人孩子都能吃

    • 小贴士

    新鲜花生 煮得快 汤色也不是很黑

打开APP收藏菜谱
点击展开全部10个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活