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莲子猪肚汤

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此汤健脾益胃,补虚益气,易于消化。猪肚用淀粉和盐反复揉搓,用水冲洗干净。

作者: 林乡

小技巧

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    6.备一砂锅将猪肚、莲子
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    7.姜片、料酒一同放入锅内
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    8.加入适量清水煮沸
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    9.撇去浮沫
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    10.转小火炖2小时
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    11.加盐调味即可
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    12.一道适合产后第10天的莲子猪肚汤就做好了
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    13.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    莲子可以浸泡久点,1小时以上会更容易煮熟烂,口感更好。

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