下载APP
打开APP，查看视频做法>>

鲫鱼薏米白萝卜葱汤

9.1万点赞 · 1130收藏

独家 · 4.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1.8万

打开APP收藏菜谱

薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中。常用于治疗脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状。 白萝卜具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效。 吃大葱能够提高人体的消化功能，健脾开胃，增进食欲，并能把胃肠积下的污垢、浊气清除出去。

作者: 包子脸manman

用料

展开全部

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.鲫鱼清洗干净剪去鱼尾备用
  • 点击查看大图
    7.准备就绪
  • 点击查看大图
    8.大火翻炒姜花椒粒
  • 点击查看大图
    9.炒到出香 姜也比较干 捞出姜 花椒粒
  • 点击查看大图
    10.中火煎鱼
  • 点击查看大图
    11.煎到两面焦黄 关火备用
  • 点击查看大图
    12.汤锅加入水薏米 烧开
  • 点击查看大图
    13.水开加入鲫鱼 中火煮
  • 点击查看大图
    14.捞出泡沫
  • 点击查看大图
    15.小火煮四十分钟
  • 点击查看大图
    16.四十分钟后
  • 点击查看大图
    17.加入白萝卜丝 盐 中火烧开后调制小火煮二十分钟
  • 点击查看大图
    18.二十分钟后加入大葱
  • 点击查看大图
    19.加入大葱煮十分钟
  • 点击查看大图
    20.成品

    • 小贴士

    鲫鱼一定要大 煎煎 这样鱼煮出来味道更美味

打开APP收藏菜谱
点击展开全部20个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活