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鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。土豆有增强免疫力,降低血压,抗衰老,减脂*,增加能量的功效。
清远鸡是在市场买的时候叫人家宰的,回家不方便。
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