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剁椒鸡翅

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鸡翅分翅根、翅中、翅尖三部分,翅根和翅中主要是鸡肉和脂肪,而翅尖和皮肤部分富含胶原蛋白较高,口感细嫩,营养丰富,整个鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,十分适合老人、小孩以及女性食用。

作者: 林乡

小技巧

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    6.剁椒,拌匀
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    7.放入摆好盘的鸡翅中上面
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    8.每一个都均匀的铺在剁椒汁,腌制10分钟
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    9.放入开水锅中蒸15分钟后关火,再焖3分钟
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    10.这个时候,切好葱花
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    11.将蒸好的鸡翅端出锅
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    12.撒上葱花、淋入香油即可
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    13.一道美味的剁椒鸡翅就做好了
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    14.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    这个菜也可以用整个鸡翅来做,这样营养更全面哦。

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