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山药大骨汤

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秋冬换季的时候,这个时候天气渐渐转凉,最宜喝汤进补,大骨有丰富的钙质,淮山健脾胃,再适量加入黄芪,增强抵抗力,特别适合老人和小孩子。

作者: 花花家的饭

小技巧

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    6.将大骨和切好的山药,胡萝卜,配料,一起放入电饭煲里。
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    7.加水炖煮一个半小时,出锅时放少许盐。
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    8.营养美味的山药大骨汤就做好了。快来香哈和花花一起学习交流吧!
  • 小贴士

    淮山药表面泥沙多,不好处理,*擦洗表面,不仅干净,还可以处理掉长须。

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