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核桃烤南瓜

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秋天是金黄色的 有层林尽染的树林…… 很诗情画意 虽然我这里的南方小镇没有那么明显的季节变化 几场秋雨下来 气温也凉爽了 食欲也变好了 为了不要贴秋膘 食营养健康烤南瓜最合适 100克的南瓜才22卡的热量 这个季节的南瓜 特别的软糯香甜 你也做这道暖秋美食吧

作者: 秋禧

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    6.磨些海盐在表面
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    7.再撒黑胡椒粉
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    8.预热烤箱200度后,25——30分钟(时间只做参考,具体根据南瓜厚薄决定。筷子捅得进去就表示熟了)

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