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全麦欧包

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这款面包是我大姑姐专门提了一袋子全麦面来,要求我做三无产品:无油,无糖,无盐,其实还有无奶,无鸡蛋,第一次这样做,那我就试试吧,反正面包所需要的用料基本上都没有加,不过,我还是给里面添加了一点盐,吃着有点盐味,虽然里面的料减少了,但是做的步骤可是一样都没有偷懒,喜欢的亲们可以尝试一下,根据情况再慢慢改进吧

作者: 琛琛妮妮妈

小技巧

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    6.搅均匀静置十分钟
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    7.然后把酵母水倒入面粉里
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    8.用筷子搅均匀然后用手揉匀即可,不用刻意揉出膜
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    9.醒十分钟后,用手提起面团的一个边
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    10.用手向中间折过来压住
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    11.再提起一个边
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    12.向中间压过来,转着盆子重复这个动作,心里可以默数九次就行了
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    13.然后醒十分钟
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    14.再次提起一个边向中间压过来,重复九次,总共做四遍,中间间隔十分钟,这是第四次,已经感觉提起面团有筋度了
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    15.做完这四次以后,把面团翻过来,盖上盖子,等待发酵
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    16.当面团发酵有两倍大的时候
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    17.用手背按压面团排气
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    18.然后给案板上撒点面粉把面团拿出来,表面再撒点面粉用手压平
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    19.分成均匀的几份
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    20.取一份用手压均匀
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    21.左右折叠起来
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    22.然后从上面卷起来
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    23.卷下来后光面朝上
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    24.全部做好后盖上盖子或保鲜膜静置十分钟
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    25.时间到,用手把面团整理一下,向两边延伸一下,两头可以往里收收
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    26.全部做好以后放在铺了油纸的烤盘上
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    27.放入烤箱二次发酵,碗里放一些温水,不要炒过三十度
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    28.因有事耽搁了,面团发的比较大
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    29.这时候把面团取出来,上下火200度,给烤箱里放一盘水,烤箱预热十分钟
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    30.这时候给面团划几刀,可以根据自己喜好随意划花形
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    31.然后用筛网给上面轻轻筛薄薄一层粉
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    32.预热时间到,取一点凉水,倒入装水的模具中,让烤箱里面充满水蒸气
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    33.把面团放进烤箱,上下火200度25-30分钟,烤的过程中,随时观察烤的情况,及时调整温度
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    34.烤好以后马上拿出来晾凉
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    35.切开一块还不错,内部软软的
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    36.喜欢的亲可以尝试一下
  • 小贴士

    1.因为每种面粉的含水量不同,所以往面粉里加啤酒的时候可以一点一点加,以免水量加多了,放啤酒也会增加面粉发酵,所以我放的发酵粉不是很多,不喜欢啤酒的可以不放
    2.这是一款咸味欧包,里面可以根据自己喜好增减用料
    3.因为各家烤箱温度不同,根据自家烤箱温度调整
    4.我做的量比较大,可以按一半的食材来做,高筋粉和全麦粉后面带的克数是因为面团偏软我又增加了一些,亲们可以按照整克数用量
    5.如果想做硬欧的话,可以再减少一点水量,面团发酵不需要发至两倍大,一倍大即可

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