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熏肉炒蒜苔

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蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。   蒜苔含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功

作者: 卢氏家常菜

小技巧

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    6.下蒜白,蒜头,姜,干辣椒爆香
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    7.翻炒均匀
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    8.下蒜苔翻炒出香味,加少量酱油翻炒均匀,再下开水翻炒均匀,盖锅盖焖2分钟,再开盖翻炒均匀,焖2分钟
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    9.下少量盐,鸡粉
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    10.成品
  • 小贴士

    熏肉本身很咸,酱油盐加少量就好

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