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秋季的南瓜大丰收季节，各式各样奇型怪状的南瓜都很新鲜美味。秋雨绵绵的季节喝多些汤水暖暖胃。 冬南瓜 巨型梨子的南瓜，上面细长，底部圆圆的，这种南瓜维生素A含量特别高，多吃对皮肤好，还能促进骨骼健康。
西红柿容易煮烂，待熬好南瓜和瘦肉才放西红柿再煮10分钟即可。
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