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薏米红枣枸杞茶

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薏米茶除了可以单独冲泡饮用外,还可以辅以其他材料冲泡,增加营养,丰富口感,相应的也丰富了薏米茶的其它功效。枸杞子和红枣是两种维生素C含量极高的食材,作为女性美容不可缺少的元素,维生素C能够作为抗氧化剂,延缓衰老,维持年轻的体态,这道薏米红枣枸杞茶或能正中不少女性的需求,不仅有滋补的功效,还能养颜补血,预防贫血等,但需要注意的是孕妈妈千万不能喝这款茶,不然会出现流产等不良现象。

作者: 静夜思_

小技巧

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    6.红枣冲洗干净去核切片,枸杞冲洗干净备用
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    7.炒好的薏米,枸杞,红枣,倒入茶壶中
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    8.倒入适量开水
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    9.盖上杯盖泡15分钟,把食材中的味道都融入茶中
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    10.薏米茶就可以喝了,枸杞红枣可以一起吃
  • 小贴士

    一定要小火炒,以免炒糊

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