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蜜汁蒸南瓜

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南瓜营养丰富,做法也是多种多样的!冰糖蒸熟的南瓜甜甜糯糯老少咸宜!

作者: 浅云逸朵

小技巧

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    6.蒸熟的南瓜水分很多,
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    7.把蒸南瓜的糖水倒入不粘锅小火慢熬,
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    8.取干净无水的料理盆,放入炒熟的糯米粉,先放入少量的南瓜泥跟熟糯米粉搅拌均匀,逐步少量添加直至可以捏成团,70g糯米粉大概用了150g南瓜泥。糯米粉是事先做月饼炒好多余的,炒糯米粉只需要把生糯米粉倒入不粘锅中用小火炒至微黄变色。
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    9.猕猴桃削皮切片,这步可以在蒸南瓜时做好。
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    10.取出月饼模具模具内壁与刻画片上涂抹少许油,把南瓜糯米粉塞进模具中压紧,压下手柄,70g熟糯米粉,150g南瓜泥压了三朵花!
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    11.蒸熟的南瓜,压好的南瓜糯米团,加上切片的猕猴桃装饰,
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    12.锅中的冰糖南瓜汁水熬成浓汁后关火,
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    13.把南瓜冰糖汁均匀淋在盘中,
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    14.蜜汁淋南瓜又甜又糯!
  • 小贴士

    用熟糯米粉拌蒸好的南瓜泥就能直接吃了不用再蒸,如果用的生糯米粉和的南瓜泥就需要上锅蒸15-29分钟!

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