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咖喱鸡肉饭

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1、咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲 2、咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的 3、美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能 4、咖喱还具有协助伤口复合,预防老年痴呆症的作用。 5、咖喱可以改善便秘,益于肠道健康。

作者: 菲妞儿妈咪

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    6.倒入400毫升水煮10分钟左右,土豆熟为止
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    7.关火放入咖喱块,盖上锅盖直至咖喱完全溶解
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    8.再开火继续煮到粘稠为止
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    9.把米饭盛到盘子里浇上煮好的咖喱

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