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炝腰花

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色泽鲜艳,脆嫩爽口。

作者: baiyulan

小技巧

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    6.水烧开将猪腰用沸水焯水,一分钟捞出。
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    7.起锅放油,先爆香大蒜再倒入椒片中火炒制,炒熟。
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    8.再倒入焯好水的猪腰大火爆炒,拌匀捞出。
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    9.装盘即可。

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