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双椒鱿鱼卷

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鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的*基酸、大量的牛磺酸。

作者: Masterchef丶杨

小技巧

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    6.翻炒均匀。
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    7.装盘即可。
  • 小贴士

    鱿鱼焯水,几秒钟即可,过久影响口感。

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