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好像没什么技术含量,只要银耳和莲子提前泡发然后备好依次放隔水炖而已,一款*养颜汤就好了~买银耳时注意不要买到熏硫磺的了,闻着有酸味,具体可百度~
量给适量的自己挑,爱吃多放点少放点都没关系,甜度自己把控~
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