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小仙女注重保养和养生,凡是对皮肤有保养功效的食物和汤品一定不会错过。 所以小仙女今天做了这道甜品~红枣银耳莲子汤。可以为女生的皮肤提供满满的胶原蛋白,使皮肤有弹性,嫩肤,润肺。媲美燕窝。 所以这道保养甜品女生常喝可以美容养颜,爱美的女生们,小仙女安利给你们。
1,莲子去芯才不会苦2,红枣一定要去核撕成小块3,如果觉得浓稠度不够可以再烧一遍
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