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板栗排骨汤

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板栗与排骨为主料煲汤,味道鲜美,板栗为一种常见的干果,其味道香甜可口,板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸和微生物,矿物质,具有养胃,健脾,补肾强筋止血活血的功效。排骨营养价值很高有滋阴*,益精补血的功效。

作者: 筱筱德

小技巧

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    6.另起锅烧水放入姜片料酒
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    7.放入排骨煮15分钟
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    8.放入板栗
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    9.胡萝卜
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    10.大火煮15分钟放入盐调味
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    11.一道美味的板栗排骨汤就做好了
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    12.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    板栗可以买剥好皮的,如果自己去皮可将板栗开水中煮五分钟皮即可剥去。

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