火腿三明治（全麦）

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  1.准备好四片全麦吐司。
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  2.修边去角。方方正正即可。
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  3.平底锅放少油，鸡蛋磕入平底锅煎蛋，
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  4.煎蛋的时间切西红柿片火腿片生菜洗干净，备用。
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  5.准备好番茄酱，奶酪，沙拉酱备用。