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白菜味道鲜美，含有丰富的膳食纤维，并且含有大量水分，而热量很低，薏苡仁具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的功效。本品可清热利水、解毒排脓，患有前列腺炎的男性可经常食用。
我比较喜欢吃白菜粥，而且还喜欢将白菜煮的熟烂的。所以就多煮了一会。
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