巴沙鱼排小姐与土豆条先生

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  1.先把巴沙鱼拍拿小锤子或者刀背轻轻拍几下，然后用盐和黑胡椒碎在表面轻轻按摩一下，腌制十五分钟
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  2.心里美萝卜切片热水烫一下，卷起来用牙签穿成花朵形状，西兰花煮熟，土豆切成条煮至六分熟，青柠檬切成两半，备用
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  3.电饼铛或者平底锅，放橄榄油，下入巴沙鱼排，煮好的土豆条，煎熟，巴沙鱼排煎两面变色，拿半个柠檬挤入柠檬汁，在轻轻煎几分钟，两年焦黄，即可盛出。土豆条多煎一会，颜色会好看，
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  4.把西兰花，心里美摆好，找到自己喜欢的角度，生菜叶垫底，把巴沙鱼排放进来，柠檬切片，依次摆入
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  5.土豆条摆好，香菜心放上面点缀，番茄酱挤入小碟，简单的家庭式西餐就做好啦，成本还不到二十哦~