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蒲公英莲藕瘦肉汤

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蒲公英可清热解毒、消肿散结。此汤对辅助*有一定的食疗作用。

作者: 林乡

小技巧

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    6.扎紧
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    7.砂锅内加适量水,放入猪瘦肉
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    8.莲藕
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    9.赤小豆、蒲公英药包
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    10.大火煮沸,用小火煮1个小时
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    11.最后加姜丝、葱末、盐
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    12.味精、料酒调味即可
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    13.一道美味的蒲公英莲藕瘦肉汤就做好了
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    14.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    炖汤的莲藕需要买粉藕,粉藕淀粉含量比较高,煲汤后吃起来粉粉的,香味更浓。

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