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板栗土鸡汤

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鸡肉有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损、健脾胃、强筋骨的功效,板栗具有补脾健胃、补肾强筋:活血止血的功效,对更年期男性有很好的保健作用。

作者: 林乡

小技巧

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    6.滤去血水,备用
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    7.将鸡、板栗转入炖盅里,放入姜片、红枣
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    8.加入适量开水
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    9.放入开水锅中,小火炖熟
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    10.加盐、味精调味即可
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    11.一道美味的板栗土鸡汤就做好了
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    12.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    土鸡比较难炖熟烂,所以需要多炖半小时。

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