6.3万点赞 · 158收藏
独家 · 4.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名36.2万
莲子能清心安神、固肾涩精,酸枣仁是一种安神药材,具有镇静的作用,特别适合因情绪烦躁导致失眠的人食用,而莲子含有丰富的色*酸,有助于稳定情绪。
这道茶饮还可以煮第二次茶汁饮用。
2.7万浏览
13.6万浏览
2.8万浏览 5做过
4.2万浏览 162做过
9.8万浏览 149做过
9.0万浏览 164做过
6.2万浏览 65做过
三餐分类菜单客户端