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滑炒山药木耳

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滑炒山药木耳是一道清爽可口的养胃菜,其主料山药有健脾益胃助消化的作用,而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节秋燥干涩的身体。

作者: 广云君8

小技巧

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    6.加入山药木耳,红椒滑炒
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    7.依次加入食盐,白糖,鸡汁炒匀,倒入适量白开水烹煮
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    8.加入适量水淀粉,香油,收汁装盘
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    9.一道快手菜,脆嫩爽口,营养丰富
  • 小贴士

    山药切片后要迅速放置清水浸泡,避免颜色变黑

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