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猕猴桃含有丰富的碳水化合物，微量元素和维生素c维生素a叶酸的含量较高，维生素c的含量是苹果的十倍左右，被誉为是vc之王。猕猴桃属于低热量的水果，还有丰富的叶酸膳食纤维，低钠高钾等，蜂蜜与猕猴桃最佳搭档，排毒养颜助*
猕猴桃想用成熟的，果形饱满的水要用凉白开或者纯净水。蜂蜜适量添加就可以根据自己的口感来。要尽快饮用完。
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