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木瓜银耳猪骨汤

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木瓜可以祛风湿、通经络,银耳能滋阴润肠,猪骨可补钙壮骨,三者同用,对腰椎间盘突出症患者有一定的食疗效果。

作者: 林乡

小技巧

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    6.将猪骨、木瓜放入瓦锅中
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    7.注入适量水,大火煮开
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    8.下入银耳,改小火煮2小时
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    9.加盐、香油调味即可
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    10.一道美味的木瓜银耳猪骨汤就做好了
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    11.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    木瓜可以在猪骨熬出浓汤后加入,再煮半小时,这样的汤更鲜美。

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