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党参乌鸡汤

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党参可生津止渴、降血压、防治胃溃疡、养血、补中益气、安神益智、增强抵抗力。木瓜可健脾消食、补充营养、抗疫杀虫,海带具有软坚散结、消肿利水、润下消痰等。乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。

作者: 林乡

小技巧

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    6.将木瓜、海带、乌鸡
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    7.党参、红枣、枸杞子、山药放入锅中
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    8.加水,大火煮开
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    9.转小火慢炖2个小时
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    10.加盐调味即可
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    11.一道美味的党参乌鸡汤就做好了
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    12.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    这个汤不适合太多的盐,需要清淡的才有木瓜的清香和乌鸡的鲜香味。

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