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*,也可以蒸、炒、炖汤。莲藕应挑皮白、藕节肥大粗短的,最好闻起来有清香。将莲藕和肉丝炒,搭配青红辣椒鲜香脆爽。
莲藕切好后在水中浸泡两遍,可防止氧化和去除一点淀粉。炒这个菜盐不要太早放,不然莲藕会发黑。炒莲藕的时间要快,时间长了就没有那么脆爽。
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