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杏鲍菇鸡蛋干

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杏鲍菇营养价值非常高,它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。具有抗癌,降血脂,降低胆固醇,防治心血管疾病,促进胃肠消化,*养颜的功效。杏鲍菇非常鲜美,可以搭配鸡蛋干辣椒来炒。

作者: 网中游泳的鱼

小技巧

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    6.中火翻炒均匀。
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    7.放入双椒翻炒均匀。
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    8.炒至双椒断生,加胡椒粉、盐和生抽翻炒均匀。
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    9.放入鸡蛋干,继续翻炒
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    10.翻炒均匀关火盛出。
  • 小贴士

    非常鲜香的一道菜,在放鸡蛋干之前加点生抽、盐和胡椒粉提味。

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